日本萝莉 它是厨房里的阿胶，生果里的补血王，配一物更使功效翻倍

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张姐和刘姐分住在城市的两头，两年没见过面，某一天居然偶遇了。

张姐先看到刘姐，然后就被刘姐的气色战栗了：

刘好意思女啊，你咋越长越年青了，气色这样好，挣到大钱了嗦。

刘姐先否定挣大钱：那儿那儿，挣的钱已经和以往相通多，但当今体魄嘛，确乎比以往好。以赶赴往膂力欠安，腰背痛苦，寝息更是个老浩劫，这两年这些问题都改善了，诚然就不所昔日的黄脸婆了，昔日我是擦粉都盖不住脸上的黄。

张姐很趣味：那你咋改善的，这个经弗成藏，我一定要取。

刘姐开打趣：先请我吃顿饭再说。

张姐很是冰寒：没问题，我宴客，走。

刘姐马上辞让：开打趣，我这还有事呢，其实意见毛糙的很，就是时常用桂圆和莲子一都煲汤或煮粥。

你思啊，这两者都长得圆圆的，咱们常说圆心圆心，它俩确乎能入心，起到补快慰神的作用。诚然，桂圆是温补，莲子是清补，这样就不错两者概括，不怕补上火。

我以赶赴往单吃桂圆，把舌尖吃的红红的，把心神补的烦烦的，成了有过之而无不足。这就是为啥炒菜要持重调味，中医要持重搭配。

再无间说桂圆的好。

桂圆的补血作用堪比阿胶，却又比阿胶低廉，信得过的价廉物好意思。中成药里时常用它，比如把气血归到心脾的归脾丸，补气养血的玉灵膏等等。算了，不和你说这个，说了你也不懂，归正道理就是桂圆补心还补脾，安神的原因是它能补血，让心不因血少而神不安。

而莲子呢，它解决的界限就更宽了，不仅能养快慰神，还能给心肾通电，让它们相交。

心肾相交就像秉性互补的匹俦，心火下落给肾，肾水上济给心，让心傲气，肾也傲气，女能止带，男能固精。这都有利于体魄在平时的轨谈内运转。

再说了，莲子还能补脾，脾主肌肉，脾好了就不面黄，东谈主就漂亮 。

张姐的耳朵一直是支棱起的，听得那叫一个沉静，这时候终于发出吟唱：正本如斯，正本如斯，我说你咋长倒转且归了。

刘姐笑：桂圆配莲子起到的好意思容养颜成果让我感情卓绝好，而让我体魄感到傲气的，是它俩对失眠的改善，睡好了精神才好，膂力才佳，前几天我还去爬山了呢。况且，因为左侧背部肩胛下的位置是腹黑的反射区，我昔日曾有的背痛也好了呢。

张姐高亢得一个劲的哦哦，随后问：你从哪知谈这个重要的。

刘姐说：《中国药膳大辞典》。对了，我这两年在学中医。

张姐：难怪你晓得这丸那膏的，我得把我的麻将戒了，腾出本事学这个。

刘姐原意：那我的学习路上有伴了呢！

又加一句：桂圆莲子合用的时候日本萝莉，量是相通的哦。对了，单用桂圆不上火的重要也有：加白糖蒸熟服用。